Frittata d’aubergines : une recette intelligente qui vous permettra de préparer le déjeuner et le dîner en un seul repas

Ingrédients

  • 1 aubergine moyenne
  • 3 gros œufs
  • 40 g de parmesan râpé
  • 20 g de chapelure
  • 2 cuillères à soupe de sauce tomate
  • 1 gousse d’ail râpée
  • Huile d’olive extra vierge au goût
  • Persil frais haché au goût
  • Herbes aromatiques italiennes (origan, basilic, thym) au goût
  • Sel et poivre noir au goût

 

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